חיוניות תרופה נגד קרישה

שלום.
אני מרותק לכסא גלגלים עקב מחלה ומזריק קלקסן 100mg פעם ביום למניעה ולובש גרביים אלסטיות..
אני מזריק כי היה לי לפני כמה שנים DVT קריש דם ברגליים וטופלתי.

אני רוצה לשאול:
אני יכול לעמוד על רגליי וללכת במקום.
אם אני אעשה את זה כל זמן קצוב, אני אוכל לוותר על הקלקסן והגרביים האלסטיות?
או שחייבים ממש ללכת מרחק ולא במקום.

אם כן, כל כמה זמן צריך לעמוד וכמה זמן ללכת במקום?

תודה