כיצד לטפל בסוכרת סוג 2 בעזרת תוספי מזון וצמחי מרפא?

סוכרת סוג 2 היא מחלה הנגרמת מהפרשה לקויה של אינסולין. ויטמינים וצמחי מרפא יכולים לסייע לחולים לשמור על סוכר מאוזן ולמנוע סיבוכים של המחלה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 26/03/2017 |
צפיות: 674
סוכרת סוג 2 אמנם מוכרת גם בשם "סוכרת מבוגרים", אך היא הופכת לנפוצה יותר גם בקרב ילדים ובני נוער. סוכרת סוג 2 נגרמת כאשר הגוף מפסיק להגיב לאינסולין או כשהלבלב מפסיק לייצר כמות מספקת של אינסולין. בגלל המחסור באינסולין רמת הגלוקוז בדם אינה מאוזנת.

אי אפשר להחלים מסוכרת, אך בשמירה על אורח חיים בריא ועל רמה מאוזנת של סוכר בדם אפשר לחיות חיים תקינים ורגילים. אף על פי שתוספי מזון ומאכלים מסוימים אינם מהווים תחליף לתרופות קונבנציונאליות לטיפול בסוכרת, הם יכולים לסייע לגוף לשמור על איזון הסוכר בדם.

לשמירה על סוכרת מאוזנת התייעצו עם המומחים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום אנדוקרינולוגיה ילדים
פורום סוכרת אנדוקרינולוגיה
פורום צמחי מרפא

קינמון מווסת את רמת הסוכר בדם

במשך מאות שנים הרפואה הסינית נעזרה בקינמון לטיפול בחולי סוכרת ומחקרים עכשוויים בדקו אם יש לכך סימוכין ואם התבלין אכן משפיע על רמת הסוכר שבדם. מחקר שנעשה בשנת 2011 גילה כי קינמון, הן כתמצית והן בתוצרתו הטבעית, אכן מסייע לשמור על רמות תקינות של סוכר בדם בזמן צום.

תה ירוק מכיל נוגדי חמצון בשם פוליפנולים, כשהמשפיע ביותר הוא (EGCG). חוקרים גילו כי לנוגד חמצון זה יש יתרונות רבים, הוא מפחית את הסיכויים לחלות במחלות של הלב ושל כלי הדם, הוא מונע את מחלת הסוכרת סוג 2, הוא מסייע לשמור על רמה מאוזנת של סוכר בדם והוא משפר את פעילות האינסולין בגוף.

רסברטרול מונע עקה חמצונית

רסברטרול הוא חומר כימי נוגד חמצון אשר מצוי בקליפות הענבים. במחקרים שנעשו על בעלי חיים גילו כי רסברטרול מונע עלייה של רמות הסוכר בדם וכן הוא מונע עקה חמצונית. עדיין אין די מידע על השפעת החומר על בני הדם, אך ייתכן שבעתיד הקרוב חולי סוכרת סוג 2 יטפלו במחלה בעזרת כוס יין.

חולי סוכרת רבים סובלים ממחסור של ויטמין B1 (תיאמין), והמחסור יכול לגרום לסיבוכים שונים של המחלה. כמו כן, נמצא שיש קשר בין מחסור בוויטמין B1 לבין נזקים בכלי הדם. משום שהוויטמין מסיס במים הוא לא תמיד מצליח לחדור לתאים, אך בנפוטיאמין, תוסף תזונה של הוויטמין, הוא מסיס בשומן ולכן הוא יכול לחדור לתאים ביתר קלות.

מגנזיום להגברת הרגישות לאינסולין

חומצה אלפא־ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) היא נוגד חמצון עצמתי. לחומצה יש יכולות רבות,
היא מונעת עקה חמצונית, מפחיתה את רמות הסוכר בדם ומורידה את הסיכויים לתנגודת אינסולין. יש ליטול את החומצה בזהירות ובפיקוח, כמות גדולה מדי של החומצה יכולה להוריד את הסוכר בדם יתר על המידה.

מגנזיום הוא יסוד מתכתי שמסייע בוויסות לחץ הדם ובהגברת הרגישות לאינסולין. מגנזיום כתוסף מזון יכול לשפר את הרגישות לאינסולין בקרב חולי סוכרת סוג 2. יש לציין כי כמות גדולה מדי של היסוד עלולה לגרום לתנגודת נמוכה לאינסולין ואף לסוכרת אצל אנשים שאינם חולים במחלה.

לכתבות נוספות בנושא סוכרת קראו גם:
תזונה נכונה לחולי סוכרת
שחלות פוליציסטיות מגבירות הסיכון לסוכרת
סוכרת - מהגילוי ועד לריפוי
אילו פירות מתאימים לחולי סוכרת?
סוכרת הריון – למה היא נגרמת ואיך מטפלים בה?

אף על פי שישנם הרבה פתרונות שונים לשמירה על רמה מאוזנת של סוכר בדם, לא כל תוספי המזון מיועדים דווקא לחולי סוכרת ומוצרים רבים מכילים סוכר אשר יכול להחמיר את המחלה. לכן, לפני שמתחילים ליטול תוספים באופן קבוע מומלץ להתייעץ עם רופא ועם נטורופת מומחה ולוודא שהמוצר שרוכשים אינו מכיל סוכר. נוסף על "גלוקוז", הסוכר יכול להסתוות תחת שמות שונים, כמו מיץ קנה סוכר, מלטודקסטרין, דקסטרן, סלק סוכר, סירופ תירס, מיץ פירות, סוכר טורבינדו, סירופ מייפל ועוד.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    נטורופתית, רפלקסולוגית, אירידולוגית והרבליסטית קלינית. בעלת קליניקה פרטית ברעננה. תחומי טיפול: בעיות עיכול, מחלות מטבוליות, אלרגיות, השמנה, ניקוי רעלים, בעיות הורמונליות, ליווי תזונתי ועוד. ... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

fUS: טיפול חדשני לרעד
ד"ר סיימון ישראלי-קורן
| 06/06/2019 |
צפיות: 486
פיתוח ישראלי הוביל ליצירת טיפול חדשני המפחית משמעותית הופעת רעד בקרב חולי פרקינסון ומחלת הרעד הראשוני. כיצד מתבצע הטיפול? האם קיים צורך בתפרים? ומה הם אחוזי ההצלחה?
קרא עוד
ASC-US: תשובה לא תקינה של משטח ציטולוגי
ד"ר שרגא וקסלר
| 05/06/2019 |
צפיות: 474
בדיקת פאפ היא בדיקה שגרתית ומאוד חשובה לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. רוב תוצאות הבדיקות מעידות על תאים תקינים, אך מה קורה כאשר בבדיקה מתגלים תאים קשקשיים לא תקינים?
קרא עוד
דמנציה ושכחת הקרובים
ד"ר דנה פאר
| 04/06/2019 |
צפיות: 273
מחלת הדמנציה פוגעת, בעיקר, בזיכרון לטווח הקצר. אחד הקשיים הכואבים ביותר איתם יש להתמודד במחלה הוא הרגע בו מתחיל החולה לא לזהות את קרוביו. רגע זה מרגיש כמו אגרוף שורף בבטן חשופה. ד"ר דנה פאר מסבירה מה מומלץ לעשות ברגעים אלו וכיצד מתמודדים עם השלב הכואב
קרא עוד
הזעת לילה: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/05/2019 |
צפיות: 324
הזעת לילה היא תופעה שעלולה להתרחש עקב גורמים רבים. היא יכולה להופיע מעצמה או כסימפטום שמאותת על בעיה בריאותית אחרת. מתי יש צורך להיוועץ עם הרופא? ומהם הגורמים השכיחים ביותר לתופעה זו?
קרא עוד
הקשר בין חום גוף גבוה בעבר למניעת תאים סרטניים בהווה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 26/05/2019 |
צפיות: 293
האם מקרי עבר שבהם סבלתם מחום גוף גבוה יכולים לעזור במניעת מחלת הסרטן? מחקרים חדשים בתחום שופכים אור חדש בנושא
קרא עוד
הסוכר שבדם: כל מה שצריך לדעת על גלוקוז
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2019 |
צפיות: 367
הסוכר בדם הוא מרכיב חיוני עבור תפקוד יעיל של הגוף. באילו רמות עליו להיות? מהיכן הוא מגיע וכיצד הוא מתעכל בגוף?
קרא עוד
הוספיס: המקום לטיפול פליאטיבי תומך
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 20/05/2019 |
צפיות: 285
התמודדות עם מוות זו גזירה שחלה על כולנו. את הגזירה הזו ניתן להפוך לקשה פחות, בעזרתו של הצוות המקצועי בהוספיס
קרא עוד
ייחודו של המוח האנושי: מדענים גילו תא עצב חדש במוח שמפריד בינינו לבין בעלי החיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/05/2019 |
צפיות: 221
קבוצת חוקרים עשתה צעד נוסף לקראת הבנה מעמיקה יותר של הפרמטר הראשי ההופך את המוח האנושי לכה ייחודי
קרא עוד
ריקוד מסייע להפחתת תסמיני מחלת הפרקינסון
ד"ר סיימון ישראלי-קורן
| 14/05/2019 |
צפיות: 780
מחלת הפרקינסון היא מחלה נוירולוגית ניוונית שכיחה בעולם אחרי דמנציה מסוג אלצהיימר. למחלה קיים טיפול תרופתי יעיל מאוד בכל הקשור להקלה על הסימפטומים, אך טרם נמצא טיפול אשר יכול להאט את התקדמות המחלה. בשנת 1980, אמר המייסד של המכון הלאומי להזדקנות בארצות הברית: "אם אימון גופני יכול להיות ארוז בתוך גלולה, זה יהיה התרופה הרשומה והיעילה ביותר במדינה". כיצד פעילות גופנית מסייעת להתמודדות עם פרקינסון? מדוע תחום המחול נחשב לכלי אפקטיבי לסיוע בהתמודדות עם תופעות המחלה? מהו סוג הריקוד המומלץ ביותר? ומהו הקשר בין תנועה לשמיעה?
קרא עוד
אלרגיה למים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
ד"ר יורם פייטלסון
| 12/05/2019 |
צפיות: 672
מים הם מרכיב חיוני לחיינו. כל יצור חי באשר הוא זקוק למים בשביל לחיות. המוח והלב האנושי מכילים 70% מים. העצמות מכילות 30% מים, והריאות מובילות עם 80% ריכוז מים. ומה מתרחש כאשר אדם אלרגי למים? מה הן הסיבות לתופעה נדירה זו? וכיצד יש לטפל בה?
קרא עוד