שתיה של משקאות דיאט

אם התכוונת למקסימום- אז זה תלוי במשקלך ובמצבך הבריאותי. המקסימום רשום על בקבוקי הדיאטים למיניהם לפי כמות לכל קילו משקל. קראי שם וחשבי לעצמך.
אם כוונתך למינימום- אז הוא אפס.
כדאי באופן כללי להמעיט בשתיית משקאות דיאט ולהגביר שתיית מיים.

התכוונתי מהי ההמלצה המקסימלית ליום, תודה

משקה דיאט ליום.
זאת משום שהכי טוב לשתות מים , במיוחד קרים מאוד שמסייעים בתהליך הירידה במשקל. מה שמשקאות דיאט לא עושים!!