פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

שלום
ביתי בת ה-9 נדבקת שוב ושוב בכינים ,בבית הספר .
האם ישנה תזונה מומלצת על מנת להפחית את התופעה ? האם ישנם מאכלים שכדי להימנע מהם ?
אנו מקפידים על הגיינת הראש ומסרקים במסרק כינים כל ערב . בבוקר היא הולכת נקייה ושבה עם הכינים.. אולי יש משהו בתזונה ...

שלום רב וחג שמח.
אני נער בן 15 מכיתה ו' הייתי ילד מלא אך לא שמן , עם ישבן גדול לצערי.
כרגע אני בכיתה ט' ומצבי רק מדרדר אני כול היום אוכל ומעלה במשקל היום משקלי מגיע ל- 75 ק"ג וגובהי 1.65 מטר. הבטן גדלה והישבן עוד יותר.
הייתי רוצה לבקש ייעוץ מה לעשות..


תודה
רועי.

מה עושים כשלא אוהבים לאכול כלום בפסח?
לא מצות,לא משתגעת על תפוחי אדמה פעם בשבוע בשר עוף השאר זה חביתות ירק מעדנים 0-3 אחוז פריכיות חלב ירקות ופירות
לא אוהבת דגים ,בשר אוכלת רק כי אמא רבה איתי
אני בת 16.5 שוקלת 60 גובה 173
אני אוכלת בערך: 4פירות 3 מעדנים 5 פריכיות דקות ירקות כפית שמן ביצה ביום חלב בערך 250 מ"ל גלידה דלת שומן 50 ק"ק ליחידה אני אוכלת 2-3 אני מרגישה שיש לי סוכר נמוך אני הרגל נרדמת לי סחרחורת חולשה ואני חייבת לאכול שוקולד קטן ..או סוכריות גומי 2-3 יח' אני לא שותה עם סוכר והפירות בעלי השפעה קצרה מאד
השינה גרועעעע ..קמה כל יום ב 6.30 ומתעוררת מלא והולכת לישון ב 11 כל היום עייפה אני משתגעתתתתתת .. בנוסף בגלל שאני לא מקבלת מחזור אני שותה גלולות לדעתי די חזקות בגלל שירדתי 75 קילו בשנה וחצי שנתיים ...

אני השמח עם תוכלו לעזור לי בתפריט מתאיםם ... אני גם שותה שוקו מ 100 מל חלב וחצי כפית קקאו
אני שותה נס ותה בערך 3 כוסות ביום בדר"כ אני צורכת 1500 קק .. ועכשיו רק 1300+- וזה ממש משפיע .. ולפעמים שאני רואה שהגעתי מאד נמוך מבחינה קלוריותת אני דוחפת בכח חטיף במבה או משהווו אני לא יכולה יותר אני חלשה תמיד קר לי ואמרו לי שטבעי למי שיש סוכר נמוך משתין המון ואני נכנסת איזה 7-8 פעמים לשירותים והבטןנפוחה מה עושים? אני אכלתי קניידלעך ולא אהבתי דגים רק טונה במים ובתוך סלט וזה קורה פעם ב שבועיים .. בבקשה תעזרו לי עם תפריט שמכיל גם ממתקים בגלל סוכר נמוך מכיון שפירות לא עוזרים וניסתי מצה עם שוקולד לארוחת ערב ולא מתתי על זה ..

שלום, בני בן השנה לוקה ב-PKU רציתי לדעת מה ניתן לתת לו בפסח לאכול הוא צריך להגיע ל-16 אחוז חלבון כש-12 זה הדייסה...ירקות מותר לו האם יש עוד אוכל חטיפים שהוא יוכל לאכול בין ארוחות הדייסה?

שלום שמי דן.
יש לי שדיים די גדולות.רציתי לשאול מה אפשר לעשות כדי להקטין אותם?
איזה תרגילים?
בתודה,דן.

אני מרגיש שהתזונה שלי לא נכונה ויש לי משקל עודף..משקלי הוא 63 גובה 1.71 והייתי שמח אם תציעי לי תפריטי תזונה..או איך להתחיל את התהליך וכמה ק"ג אני צריך להוריד...

שלום
בתי בת שבעה חודשים כבר אוכלת פירות וירקות והתנסתה בעופ
היא אוכלת כרגע חמש ארוחות ביום כשאחת מהן היא או מנה של פרי או מנה של ירק
כמה ארוחות היא צריכה לאכול ביום של מוצקים וכמה חלב כי בבקבוק היא אוכלת בין 130 ל180 ולא יותר
האם זה מספיק?
כמה בארוחה של מוצקים היא צריכה כי נראה לי שהיא אוכלת משהו כמו 140 מל של רסק בארוחה
בתודה מראש
מיכל

שלום קוראים לי עדן אני בת 13 גובהי הוא 175 ומשקלי 60 ק"ג האם אני צריכה לעשות דיאטה ואם כן כמה להוריד ואיך לעשות את הדיאטה ???

מחכה לתשובתך תודה D:

אוטוטו פסח ושאלתי היא האם ניתן לתת לילד בן שנה ו 7 חודשים מצה רטובה?
אני מניחה שמצה יבשה מאוד מסוכנת.
האם מומלץ בכלל?

תודה וחג שמח!

יש לי ילדה בת 10 , סוכרתית מאוזנת היטב עם לנטוס, אינסולין קצר ומשתדלת לא לאכול שטויות, רציתי לדעת אם יש צורך בתוספים כלשהם ?

שלום רב, ביתי בת 9 סובלת מעודף משקל, חשש לכבד שומני וכמו כן עצרותית. ביתי נמנעת ממזונות רבים ולכן קשה לנו עם התזונה ביום יום.
ברצוני לעזור לעבור את תקופת החג כי קשה לה מאוד. היא נמנעת ממצות ולכן כל הזמן רעבה..
אשמח לקבל טיפים ....
תודה מראש וחג שמח
קרן

האם משקלי תקין ?
הגובה173
משקל 59.5-60.5
האם אני צריכה להוריד במשקל או מומלץ לעלות במישקל?
אני בת 16.5

שלום רב,
רציתי לדעת מה אני יכולה לתת לה כבר לאכול.
יש לציין שהיא אוכלת מרק עם מלוא הירקות בצהריים ופרות בבוקר וכמובן השלמות של הבקבוק.
היא קטנה רזה ועדינה.
בארוחות אני נותנת לה מזון אצבעות כמו קציצה רכה ופסטה.
לחם היא נחנקת מזה...האם לא לתת לה בשלב זה?...
האם מותר כבר לתת ביצה?< גם החלבון וגם החלמון??
האם תוכלו לתת לי דוגמא לתפריט יומי בשבילה?...תודה.

שלום!
ביתי בת חצי שנה ניזונה מהנקה מלאה, מסרבת לבקבוק, לאחרונה החלה טעימות של ירקות ופירות ואוכלת יפה מאוד מכפית. שתי שאלות - אחת - כמה פעמים ביום אפשר לתת לה מחית ירקות/פירות וומהי הכמות הרצויה לגילה? שניה - אני רוצה לתת לה בערב דייסה שאולי בזכותה תישן יותר בלילה אך איני רוצה לתת לה מהדייסות המוכנות של מטרנה לדוג'. איזה דייסה ניתן להכין לה (קוואקר/קורנפלור/סולת...)?

מוצר חדש יחסית המופץ בשוק-אומרים "תגלית מהמכון הוולקני של משרד החקלאות"ושמעתי עדויות של משתמשים שילדיהם חוו את המוצר ונפתרה לחלוטין הבעיה עם הילד.האם ידוע בצורה מסודרת על התכשיר ?