פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

שלום, בתי בת שנה ו 4 חודשים, לא אכלנית גדולה, בררנית מאוד באוכלץ מגיע למצב שאינה מוכנה לאכול שום דבר גם אחרי 3 שעות. בגן כעיקרון אוכלת טוב (לא הכל כמובן). אחרי שחוזרתמהגן לעיתים רעבה ישר, אוכלת יוגורט או פירות, לאחר מכן ארוחה בשרית אם מסכימה, אם לא יכולה לא לאכול עד שהולכת לישון ואז תמ"ל. עדיין מתעוררת בלילה לאכול. בבקשה תעזרו לי להשליט סדר בתפריט שלה על מנת שאוכל להתחיל לגמול אותה מאכילת לילה

שלום
יש לי אחיין יקר בן 9 שכאשר אנחנו מתכנסים במשפחה הוא
נכנס לבולמוס של אכילה חסרת הבחנה.
נראה שהוא נמצא במגמה של עלייה הדרגתית במשקלוכיום הוא
כבר בעל מבנה גוף מלא..
התחושה שלי היא שמדובר באכילה רגשית ולא סתם
תיאבון בריא.
בכל אופן שאלתי כיצד אפשר בסיטואציה משפחתית
או חברתית להסיט את תשומת הלב של הילד מהאוכל
באופן שלא יפגע בו.
תודה

שלום רב, בני בן 7 חודשים. עד לא מזמן נתתי לו ברזל של הדס, אך מאז שהחלפתי לו לברזל של יומי (כי סרב לקחת את ההדס) הקקי שלו כבר לא בצבע שחור. האם זה מעיד על אי ספיגת הברזל? תודה

בתי בת 9.5 חודשים
במרק שמתי גמבה היא אוכלת ועושה כיאלו היא רוצה להקיא
לא מקיא .
יש לציין שכבר ניסתי לפני כן לתת לה לטעום כמה פעמיים גמבה.
האם תינוקות לא אוהבים בדרך כלל גמבה??
האם זה קשור לבריאות שלה שהיא לא אוהבת גמבה??
ומה עושים שהמרק לא היה מורכב מהרבה כתום ???
כי הילדה קצת כתומה מהכתום .
לכן הוספתי גמבה .
תודה
יונית

שלום רב,

בתי בת שנתיים וחודשיים, בריאה בדר"כ (טפו טפו).

מאז שהייתה תינוקת אהבה מאוד לאכול. גם כעת היא מאוד נהנית מהאוכל.

אני מקווה שלא יגרשו אותי מהפורום הנ"ל אבל לעתים נראה לי שהקטנה שלי אוכלת כמויות גדולות מדי בארוחות שלה (יותר ממה שאני למשל אוכלת ואני לא אוכלת מעט), לעומת כל הילדים הקטנים בגילאים שלה שאני מכירה. היא יכולה לאכול 7-8 קציצות דג למשל בצהריים או 4 קציצות וצלחת מרק גדולה . היא מתפתחת יפה וגם עקבית באחוזוני גדילה (תמיד בין 50% ל-75%). אני מקפידה לתת לה גם פירות וגם ירקות ועל פי רוב היא אוהבת.

היא לא שמנמונת אך מה שכן יש לה בטן ממש גדולה ובולטת וזה נראה מוזר מאוד.

1.האם זה נשמע תקין?

2. האם צריך בגיל הזה להגביל אותם בכמויות (אם כן אין לי מושג איך אפשר לעשות זאת, כי כשהיא רעבה היא באה למקרר ודורשת לאכול).

3. האם יש צורך בבירור בגלל הבטן התפוחה הזו?

תודה רבה,

לו

היי אני בת 15 והחלטתי להתחיל דיאטה.אני לא מאוד שמנה אבל יש לי כרס ואני רוצה להיות שטוחה....
רצתי לישאול איזה מאכלים מומלץ לאכול...ומאכלי בניים.
אני אוכלת הרבה ממתקים ומעכשיו אני מפסיקה אבל זה קשה כי ליפעמים באלי סתם לנשנש משו אבל אני לא יודעת מה לא ישמין אותי..
תודה ומקווה לעזרה[=

שלום,
או שאני סתם מודאגת או שפשוט זה יעבור
הילד בארוחת ערב - לא ממש אוכל .כלומר-מוגש בצלחת סלט+זיתים+גבינה לבנה+ביצה
קשה או מקושקשת,מעט לחם או רבע לחמניה,או טונה,או טחינה,או חומוס
והוא טועם משהו ואחרכך מורח את הידיים את השולחן הופך את הצלחת ופשוט נהנה מזה.
ואני אוכלת את הלב למה הוא לא אוכל .
כמובן שהוא משלים מעט בסימילאק/או שתיה
הוא לא שותה שוקו/או חלב פרה אלא עם יש לא חשק לאכול שוגי עם חלב
מה להכין ?
האם להכין ספגטי ברוטב,פתיתים,טוסט, האם להוסיף קוט'ג,צפתית,בולגרית,שמן זית
מה?
אבקש לציין הוא אוכל לבד ולא תמיד רוצה שהאכיל אותו וזה נפלא. אני מכינה -מניחה-
אוכל - לא אוכל - אני זורמת ואוהבת את העצמאות.
והכי האם יש ספר מתכונים לילדים או עצה איך מכינים ומה? איך מתבלים האם ארוחת
מרק אורז היא טובה האםיש מתכונים ואיך גורמים לילד לאכול ביצה בכל צורה שהיא
העיקר שיואכל.
אולי לקנו לו סוג של קורנפלקס אחר?
איך מלמדים לאכול כריך עם ממרח-עם חומוס- עם גבינה צהובה - שוקולד ואחר

שלום,

בני בן 3 ו3 חודשים וכמעט אינו שותה ואינני יודעת מה לעשות.

שותה בבוקר 210 מ"ל סימילאק וכן לפני השינה ומעבר לכך במשך היום יכול לשתות עד כוס מים כול היום. הפיפי שלו צהוב . היתה תקופה שהסכים לשתות מיץ פטל ועכשיו גם את זה לא רוצה.

אתמול היינו בגן המשחקים ואמרנו לו שעד שלא ישתה לא ישחק והוא ויתר על המשחקים

האם יש לכם הצעה איך לפתור את הבעיה ?

אלה

היי
ביתי בת 6 וקצת ואוכלת מגוון מאוד מצומצם של מאכלים
לאט לאט היא מצמצמת עוד יותר את המגוון
היום היא אוכלת חצי פיתה עם גבינה צהובה
או טוסט באותו פורמט
ספגטי ללא רוטב רק עם פרמזן
קורנפלקס לסוגיו עם חלב
מסרבת לאוכל בשר ירקות או פרות

בדיקות דם שערכנו לה לפני חודש יצאו טובות
אבל אני מודאגת בקשר לגדילה שלה
מה עושים?

תודה מראש
מיכל

היא יונקת בבוקר ואחכ אוכלת בגן פרוסה עם גבינה לבנה וירקות
בצהריים אוכלת הכל- בשר, עוף, עדשים, ירקות, פחממות- כל מה שאוכלים בגן
כשחוזרת היא מקבלת יוגורט ביו 3% שאני מוסיפה לו פירות ופצפוצי אורז (לגבי הפצפוצים- יש להם ערך תזונתי? כדאי להחליף במשהו אחר?)
ובערב אוכלת מה שאנחנו (אנחנו אוכלים את הארוחה העיקרית שלנו ערב) או שמקבלת ביצה, גבינה, ירקות וכו'
בין לבין היא מנשנשת צ'יריוס, לפעמים עוגיה או קרקר
התפריט שלה באמת מגוון, אבל אמרו לי שהיא עדיין צריכה לקבל תמ"ל או לפחות לשתות חלב פרה (מה שלא נראה לי בכלל)

מה הכלל בגיל הזה?

הילדים שלי ( בני שנתיים ו-4) מאוד אוהבים זיתים ומבקשים תמיד לאכול בארוחת ערב. האם יש כמות מקסימלית שאפשר לאכול ( מבחינת מלח וכו'). מבחינת משקל-הם במשקל תקין, הגדולה באחוזון 3 לגובה אבל 50 במשקל.

שלום ענת,אני בת 16 וחצי ושוקלת 63
אני אוכלת ביום 1200 קלוריות ואפילו פחות[מדי פעם 600]
אני מנסה לרדת במשקל
וכל הזמן אומרים לי שנערות צריכות לצרוך בין 2000-2500 קלוריות,איך הגיוני? ואם זה נכון בכלל?כשאני צורכת 1500 אני עולה ישר במשקל ונכנסת לתסכול רציני!
נטלתי כמה פעמים כדורים משלשלים אבל ממש כמה פעמים ספורות
אני לא יודעת לאן נכנסתי ולאן לייחס את עצמי..
אשמח אם תעני לי בהקדם,תודה רבה !

שלום
בתי בת ה 5.5 אינה אוהבת לאכול!!!
התפריט שלה מסתכם בשניצל תירס קנוי (קפוא) ואורז לבן. לעיתים מוכנה לגוון בפירה.
היא גם כמעט ולא מוכנה לאכול לבד או שאם היא אוכלת לבד הארוחה שלה יכולה להמשך שעות.
האם לעזוב אותה לנפשה או לעשות משהו ואם כן מה אפשר לעשות
אציין שאנו דואגים שהארוחה שלה לא מספקת מבחינת ויטמינים ושאר דברים שצריך לגוף להתפתחות תקינה
תודה

אני אמא לילד בן 3 שאוהב מאוד לדבר והרבה פחות לאכול, הוא כל כך עסוק בלדבר שכל הארוחה זה בעיקר ויכוחים והערות על זה שלא מדברים עם פה מלא ובכלל שצריך לאכול עכשיו, הוא אוכל 3 ביסים ומתעייף ואני כמו אמא פולניה עוזרת לו, אני יודעת שזה לא טוב, הרי הוא ילד בן 3 וממש יכול לאכול לבד, אבל זה קשה, אני רוצה מאוד שיאכל, אני חוששת שבגלל שכל הארוחה יש ויכוחים ומריבות על ז שהוא צריך לאכול זה יוביל בעתיד לבעיות אכילה, מה עושים?

שלום רב,
מניסיונכן מאז שפורסם שיש להתחיל פרות וירקות כבר מגיל 4 חודשים
האם זה אכן טוב יותר או קצת מוקדם???
תודה