תוספת של מגנזיום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוספת של מגנזיום
    מרינה
    08/07/2011

    שלום, אני שבוע 28, הריון תאומים. בזמן האחרון התחלתי לסבול מהתכווצויות בשרירים ברגליים בלילה. הרופא אמר לי שזה ככל הנראה נגרם ממחסור במגנזיום, אך לא המליץ על תוסף מזון אלא אמר שעדיף לצרוך מהאוכל. אז קודם כל- אילו מזונות מכילים מגנזיום וכמה מהם עליי לצרוך על מנת להגיע לרמה נאותה של מגנזיום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוספת של מגנזיום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספת של מגנזיום - תגובה

    קרן גרינבלט רגב
    11/07/2011

    האם את נוטלת מולטי ויטמין?
    מזונות המכילים מגנזיום לדוגמא: כוסמת, בורגולה, קינואה, דג הליבוט, תרד, שיבולת שועל, במיה, שקדים, אגוזים, גרעיני דלעת, חיטה מלאה, קמח תירס, שעועית לבנה, עלי סלק, ארטישוק ועוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו