צרבות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צרבות
    אורית
    05/10/2011

    שלום, בשבוע 13 והצרבות פשוט בלתי נסבלות. אני מתעוררת בלילה כמה פעמים מצרבת קשה למרות שאני אוכלת ממש בערב המוקדם. האם יש המלצה מה כדאי לאכול בערב על מנת להימנע מהצרבות?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צרבות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צרבות - תגובה

    דנה שפילמן
    05/10/2011

    שלום אורית,

    ההמלצה בצרבות היא אוכל קל, צנימים.
    לא תבלינים חזקים מדי, חריף, חם/ קר מדי.
    לא לערבב אכילה ושתיה.
    לאכול לאט.
    לא לשכב לפחות שעה לאחר הארוחה.
    לישון בזוית של 45 מעלות.
    יכול לעזור- מלפפונים, שקדים טבעיים, ג'ינג'ר
    את מוזמנת לפנות לדיאטנית ליעוץ אישי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו