אכילת בוטנים

אם לא ידועה אלרגיה לבוטנים במשפחה אין הנחיות להמנע מאכילת בוטנים ומוצריו ( כגון במבה, חמאת בוטנים וכו' ) במהלך ההריון

בברכה,
נועה הופ
דיאטנית קלינית
www.dietnoa.com

סיון שלום לך,
אני מתארת לעצמי שכל תהליכי ההפריות שלך לא משאירים אותך שלווה ורגועה במיוחד.
ועם זאת אני מציעה לך להעזר בפתרונות פשוטים יחסית של הרגעה והרפייה בכדי לסייע לעצמך בתהליך הזה.
אורח החיים המערבי לחוץ ממילא והתהליכים אותם את עוברת מן הסתם מעצימים את רמות הסטרס שלך.
ישנם כלים פשוטים ללמידה ויישום, כמו: הרפיה, מדיטציה, דמיון מודרך, NLP, תטא הילינג, EFT, נשימות ועוד.
כי יהיו הרבה דברים שיעוררו את הפחדים והשדים לצאת החוצה. הפעם אלה הבוטנים (שאגב, מסכימה לחלוטין עם נועה, אם אין אלרגיה ידועה, אין כל בעיה איתם) ובפעם אחרת זה יכול להיות משהו אחר.
קחי זאת כהזדמנות!

שיהיה בהצלחה, הריון ארוך סתמי ופשוט!