סדר בבלגאן

שלום,
יש לפעמים כל מיני קביעות לא ברורות ונוטים לעשות הכללות.
מדוע סויה אסורה? בגלל הפיטואסטרוגנים? בכל צמח יש מרכיבים שאם נבודד אותם וניתן בכמות גדולה יכולים לעשות בעיות. סויה במצבה הרגיל ובצריכה מתונה לא צריכה להיות בעייתית. כנ'ל לגבי קינמון- אם לוקחים בתוסף בכמות גדולה אולי.. מעט קינמון במזון לא מזיק. שומן טרנס לא בריא ולא מומלץ בלי קשר להריון אך אין נזק לעובר בצריכתו, כמו בכל דבר- יש לצרוך במתינות, ובמקרה זה להמעיט ככל הניתן.
מוצרים המכילים חלב של חברות גדולות ומוכרות ונמכרים בסופרים הם מראש מפוסטרים ואין בהם בעיה. אכן לא כדאי לקנות בגלידריות ביתיות וגבינות משק פרטיות למיניהם.
אם יש מוצר שאת לא בטוחה לגביו- צרי קשר עם החברה ובררי מולם.

אני חושבת שתזונת הריון לא מקבלת את המיקוד המתאים, ורוב הנשים מסתפקות בפורמולה אחת שתכללול הכל. לא כל המקורות מתאימים לכל אחת וגם אנשי מקצוע יכולים להיות חלוקים בהמלצות שלהם.