יוגורט ומרקים

בשביל זה אנחנו כאן- תרגישי חופשי.

בהחלט אפשר לאכול יוגורטי ביו, אפילו רצוי. הפרוביוטיקה הוכחה כתורמת להפחתת אלרגיות עתידיות לעובר (תינוק) ולמניעת בעיות עיכול למיניהן.

אין כל בעיה לאכול מרקים חמים, או תבשילים חמים.
בעקרון, הגוף שלך מאזן ומווסת את הטמפרטורות וכמעט כל דבר שעובר דרכו. מעט הדברים שעוברים את העובר ועשויים להזיק לו, אם כי בהחלט כדאי להכיר ולדעת מה לא מומלץ לאכול בהריון.