סוכרלוז וסכרת היריון

שלום שירי,

מתח ולחץ אכן משפיעים על רמות הסוכר, אך בכל זאת הגוף אמור להתגבר על כך ואם הרמות שלך גבוהות סימן שהוא לא מסוגל לעשות זאת בצורה מספקת ולכן יש לאזן את התזונה ובמידת הצורך אף לקחת תרופות בזמן ההריון כדי לשמור על רמות סוכר מאוזנות. האם יש לך סוכרת במשפחה? יש נטיה גנטית שיכולה להשפיע.
בכל מקרה, אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית לבחינת תפריטך, בניית תכנית מותאמת ומעקב לאורך ההריון.
לגבי הסוכרלוז אכן נחשב יותר בטוח ממתיקים אחרים, 2 שקיות ביום זה סביר אך הכי טוב ללא. בהמלצת הרופא/ דיאטנית מטפלת, יש אולי לבחון חצי כפית סוכר בשתיה במקום ממתיק (סהכ' 1 כפית סוכר ליום). כמות זו יחסית קטנה ומשפיעה מעט על רמות הסוכר.

תודה רבה על המענה

בבית החולים, לאחר האישפוז, נתנו לי תפריט לצורך "עקומת סוכר", וכן שבוע הבא בעזרת השם אהיה אצל הדיאטנית.

ניסיתי כפית סוכר מחוקה, כפי שהיא אמרה לי ועדיין מצאתי את טעם התה מר.
אך כשמתי טבליה של סוכרלוז, הטעם היה סביר ואפילו טעים.

האם רסק תפוחים טבעי יכול להוות גם תחליף לסוכר לבן?.. האם יש תחליפים טבעיים נוספים מעבר לצמח הסטיביה?..

כן, תרכיז תפוע' טבעי עדיף על סוכר אך סביב אותן קלוריות.
יש גם ממתיק טבעי אגאבה.