הריון

לגבי הבחילות נסי לאכול ארוחות קטנות על פני כל היום, השתדלי לא להיות "על בטן ריקה" לעיתים זה מגביר את התחושה.
בדכ לנשים רבות קל יותר לאכול דברים יבשים (בייגל, בייגלך, לחמית וכד') ודברים קרים.
ג'ינג'ר גם הוא יכול לעזור עם בחילות (יש כתוסף, כממתק או לתבל בו קצת את האוכל)
כמובן המנעי מדברים שאינך מסוגלת לאכול כרגע, ריחות חזקים מדי של אוכל גם יכולים להגביר את התחושה, והמנעי גם ממזון מתובל מדי
לגבי הריח עליו כתבת התייעצי עם רופא הנשים שלך

וכמעט שכחתי לעודד ולהגיד שלרוב הנשים התחושות הללו עוברות בתום הטרימסטר הראשון, אז החזיקי מעמד עוד קצת - למען מטרה טובה :-)

היי רשמתי את זה כי יש לי נסיון לצערי, בהריון הראשון עד סוף תשיעי בחילות, קשות, הקאות, הפרשת מיצי מרה, זה הפחד ששוב זה יפקוד אותי,תודה בכל אופן,(הגינגיר קניתי בזמנו החמיר ,)