תזונה אחרי לידה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה אחרי לידה
    מיכל
    08/05/2012

    שלום,ילדתי לפני חודשיים וחצי ואני מניקה,רציתי לשאול האם אני צריכה לאכול יותר?כמה קלוריות?ומה עדיף להכניס בקלוריות אלו?יש איזה תפריט לשמור על משקל בהנקה?כי ב"ה ירדתי את מה שעליתי בהריון,אני לא רוצה לעלות במשקל מצד אחד ומצד שני רוצה לאכול מספיק שיהיה לי מספיק חלב.. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה אחרי לידה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה אחרי לידה - תגובה

    דנה שפילמן
    08/05/2012

    שלום מיכל,

    קודם כל מזל טוב.
    בעקרון בזמן הנקה יש לאכול כמו בהריון- 300 קקל' יותר מהרגיל. אין קלוריות מוגדרות כי משתנה בין אישה לאישה- לכן אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית להרכבת תפריט אישי עבורך שיכלול את כל המזונות שאת אוהבת יחד עם ההמלצות..
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו