תוספים

חשוב כמובן שלא להגזים עם התוספים גם כן, כי יותר מדיי מדבר טוב אינו בהכרח טוב יותר...
אני משערת שאת במעקב של בדיקות דם ותוכלי לברר מה רמות ההמוגלובין והפריטין שלך במהלך ההריון. כך תדעי האם יש לך צורך להגביר מינון של ברזל.
אם תרצי, תוכלי להוסיף את מינון הברזל הרצוי לך בנוסף לכמות שישנה כבר במולטיויטמין שאת נוטלת. אין צורך לקחת מעבר לכך.
מצרפת לך גם את המאמר שלי על תכולת ברזל במזון, כי אני מאמינה שזה בסופו של דבר מה שחשוב ולאו דווקא התוסף: http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=4624

שיהיה בהצלחה בהמשך!