נביעות בטעמים

שלום יעל,

מבחינתי הבעיה העיקרית בשתיה זו זה הסוכרים. אמנם יש פחות משתיה מתוקה אחרת, אך עדיין מכיל סוכרים. אני ממליצה לך להוסיף למים רגילים- נענע/ לימון/ לואיז/מקל קינמון. הנ"ל נותנים טעם למים אך ללא סוכרים וחומרים אחרים.
נסי להפחית כמה שאפשר מהמים בטעמים.

הייתה תקופה (לפני שרכשנו מתקן של מי עדן) שזו השתייה היחידה שהייתי מכניסה לגוף... בעלי מבחינתו לא אהב את הרעיון בכלל ולכן הציע באמת לרכוש מתקן מים ואז בתקווה אולי אתרגל למים רגילים...בעבר היינו שותים רק מי ברז וזה בכלל היה בלתי נסבל אבל עכשיו תודה לאל נגמלתי...
בכל מקרה- נסי לשתות מים מינרליים ולשדרג עם תיונים, נסי לעשות לך תה קר או להוסיף צמחים ואפילו אם בא לך "להשתגע" תמיד אפשר לשתות סודה...