ירקות ופירות

הי
אני בחודש שני, סובלת מאוד מבחילות וחוסר חשק לאכול. בניגוד לאורח החיים הרגיל שלי, שבו הייתי מאוד מקפידה על תזונה בריאה ומאוזנת, אני לא מסוגלת לאכול היום מסודר, ובעיקר, האהבה הגדולה שלי לפירות וירקות חיים נעלמה ואני ל-א מצליחה לאכול אותם! אני יודעת שזה חלק חשוב מאוד בתזונה שלי ושל העובר ואני מקפידה ליטול פרנטל ביום, אבל אני מודאגת - האם להכריח את עצמי לאכול לפחות ירק ופרי ביום, או שכשיחלפו הבחילות אני אוכל להשלים את החסר?
אשמח לתשובה..
תודה