סויה

אין שום מניעה לאכול מוצרי סויה במהלך ההריון. הם מקור מצוין לחלבון איכותי לצמחוניות וטבעוניות. ומכיל כמויות גבוהות של סידן, ברזל ואשלגן. יחד עם זאת מכיוון ואין מספיק מחקרים שבדקו האם צריכת סויה בהריון מזיקה לעובר, ההמלצה היא לא לצרוך יותר משתי מנות סויה ביום. מנה = 100 גרם טופו/200 מ"ל משקה סויה.
לגבי טיפולי הפוריות, אני לא מכירה סיבה ספציפית להימנע מסויה במהלכם. יחד עם זאת אני ממליצה להתייעץ עם הרופא או המרפאה בה את מטופלת לגבי הטיפול הספציפי שלך.
בהצלחה :)