עלייה במשקל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

עלייה במשקל
אדר
05/02/2013

שלום,
אני נמצאת בשבוע 20 להריון שני.עד עכשיו העלתי כבר 7 קילו!!
בהריון הראשון התחלתי עם משקל של 46.5 והעלתי 9 קילו.בהריון הזה התחלתי עם משקל של 48 קילו וכעת אני כבר שוקלת 55!!
הורדתי את כמות הבצקים(לחמניות,לחם)שזאת הייתה הבעיה העיקרית שלי,אך בכל זאת אני מעלה ומעלה...
מה אני יכולה לעשות כדי לא לסיים את ההריון עם 20 קילו?!
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
עלייה במשקל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עלייה במשקל - תגובה
דנה שפילמן
06/02/2013

שלום אדר,

לפי הנתונים שלך אני מעריכה שאת במשקל תקין, בו ההמלצה לעליה במשקל בהריון הנה 11.5-16 קג'. מטרימסטר שני מומלץ לעלות כ-400 גר' בשבוע. כך שהצפי שלך מנקודה זו לעלות זה עוד כ-7 קג' נוספים= סהכ' 14 קג' וזה תקין לחלוטין!
אני ממליצה לך בחום לפנות לדיאטנית קלינית להרכבת תפריט אישי המותאם לך. אין לעשות קיצוצים ללא היוועצות באיש מקצוע, כדי לא לפגוע בך/ בעובר.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום