דגים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דגים
    תותי
    12/06/2013

    שאלה:
    בחדר האוכל אצלנו כמעט מדי צהריים יש מנת דג,
    דג סול, הליבוט, נסיכה.
    אני משתדלת לאכול מנת דג סלמון אחת לשבוע (כשיש),
    אבל לגבי הדגים הנ"ל - האם הם טובים ומומלצים בהריון?
    אם כן - כמה עליי לאכול מהם בשבוע על מנת לספק די אומגה 3?
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דגים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דגים בהריון

    נטעחן ליבנה
    12/06/2013

    הדגים שאותם ציינת אינם בעייתים מכיוון והם לא מכילים כמויות גבוהות של כספית ומותרים לאכול לפי הנחיות משרד הבריאות.
    הדגים מהם מומלץ להימנע :כריש (Shark), דג החרב (Swordfish), מקרל גדול (King mackerel), ליבנה (Tilefish), סטייק טונה, טונה לבנה (טונה אלבקור).
    ההמלצה היא לצרוך שתי מנות דג בשבוע על מנת לספק את הכמות המומלצת של אומגה 3.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו