תת משקל בהריון

הי יפעת,
ממה שהבנתי כל חייך היית במשקל נמוך. ממליצה להגיע לרופא בהקדם האפשרי, אבל לזכור שזו תופעה מוכרת שבטרימסטר הראשון בגלל השינויים יכולים להיות סימפטומים שונים.
לגבי המשקל, אני ממליצה להתחיל לאכול ארוכות תכופות יותר ודחוסות קלורית.
את יכולה לאכול כל שעתיים שלוש משהו קטן ועשיר קלורית. כמו כן ממליצה לך להעשיר את התפריט בשומנים בריאים (חד ורב בלתי רווים). מזונות כטחינה, אבוקדו, שקדים, בוטנים, אגוזים, חמאת בוטנים, זיתים. לדוגמא: לאכול פרוסה של לחם מלא עם ממרח שומני יותר בין הארוחות.
בהצלחה :)

הבחורה אנורקטית בתת משקל חמור. איזו מן תגובה לא אחראית זו "לא להלחץ"???
יקירתי ב BMI כזה (פחות מ 16) זה רעב קיצוני ותת תזונה שתפגע בעובר שלך.
אני מניחה שיש לך הפרעת אכילה כלשהי היות וזה לא משקל נורמלי, גם לא לבחורה רזה מטבעה. מציעה שתגשי לרופא בדחיפות. גם אם יאשפזו אותך - עדיף מאשר עובר חולה או מת. החיים שלך ושל העובר חשובים יותר מכל דבר.
בהצלחה מכל הלב