תוספים

אקטיפרין זה בשביל הברזל בלבד. זה לא תוסף של מולטיויטמין כמו הפרנטל.
לגבי האומגה שלוש זו החלטה שלך ביעוץ עם הרופא. ההמלצה היא כן לצרוך אומגה שלוש, בעיקר בטרימסטר השלישי, מכיוון וזה משפיע באופן חיובי מאוד על ההתפתחות הקוגנטיבית של העובר.
לגבי האם לצרוך תוסף או לאכול שתי מנות דג בשבוע יש להתייעץ עם הרופא. ישנם רופאים שממליצים על תוסף וישנם שחוששים שתוספים עלולים להכיל עקבות של כספית שמסוכנת בזמן הריון.

בהצלחה וסוף שבוע נפלא :)