ויטמינים בהריון

הי מורן,
אני בטוחה שהתזונה שלך מאוזנת ואת צורכת את כל אבות המזון. יחד עם זאת כרגע את במצב בו דרושים לגופך יותר רכיבים חיוניים בינהם ויטמינים ומינראלים, וזאת על מנת לגדל עובר.
נטילת פרנטל מוודא מעל לכל ספק שגופף ותינוקך מקבלים את כל מה שדרוש להם.
אין המלצה לבדיקות דם מיוחדות, ואין שום סיכון בנטילת הפרנטל.
לגבי אומגה 3, ישנם רופאים שממליצים וישנם שלא. אם את בוחרת לוותר על נטילה שלו וודאי כי את צורכת שתי מנות דגי ים בשבוע (וודאי שהן מבושלות היטב).
בהצלחה