מגנזיום בהריון

שלום,

בעקבות כיווצי שרירים הרופאה שלי המליצה לי על לקיחת אנטי לג קרמפס. כשהלכתי לקנות את המוצר, ראיתי שהוא מכיל בנוסף ל 450 מ"ג מגנזיום, 50 מ"ג ויטמין E. כרגע אני לוקחת כל יום מולטי ויטמין פרינטל שמכיל כבר 50 מ"ג ויטמין E. כדי להימנע מעודף ויטמין E הוצע לי מגנוקס 520, המכיל 520 מ"ג מגנזיום.

שאלתי היא כזו:
האם יש בעייה בלקיחת המגנזיום במינון גבוה יותר ממה שהומלץ בהתחלה ע"י הרופאה?

תודה, נורית