תזונה וויטמינים

הי,
מה הכוונה לא אוכלת מספיק בריא?
האם את לא מקבלת מספיק רכיבי מזון או אוכלת יותר מדי ג'אנק פוד?
בכל מקרה כל מה שאת אוכלת משפיע על התפתחות התינוק. אם תאכלי ג'אנק זה ישפיע ואם תאכלי בריא זה ישפיע, אפילו לכמויות שאת אוכלת והמשקל שאת עולה יש השפעה על התפתחות העובר.
אין מה לחשוש לגבי מה אכלת עד עכשיו. כל שעליך לעשות זה להקפיד ככל שניתן על תזונה בריאה ומזינה מעכשיו ועד סוף ההריון.
בהצלחה

שלום כנרת,

לגבי פרנטל ברזל ואומגה בסדר.
מדוע הנך לוקחת עוד תוספת מגנזיום?
אספירין יש לקחת רק בתיאום מול הרופא

כל הוויטמינים/תרופות בהמלצת רופא וידיעת כמובן.
מגנזיום להתכווצות ברגליים (נורא!..). אספירין במינון נמוך ביותר. התחלתי בגלל טיפולי פוריות לעזור לרירית ולהשתרשות.
זה יכול להזיק??

לא אוכלת בריא, זה לפעמים אכילה בחוץ (צמצמתי מאוד), לא מגוון מספיק מבחינת ירקות, ואכילת מתוקים. (מכורה למתוק - אבל גם בזה הרגעתי לאחרונה).

בכל אופן תודה על ההרגעה והעצה לא להסתכל אחורה.. ואכן בתקופה האחרונה, עם מעידות אמנם, המצב השתפר מאוד.

באיזה מובן אכילה מרובה והשמנה/לא מאוזנת עלולים להשפיע על העובר?

תודה.