אוכל סיני

האם זה האוכל שהוא עתיר קלוריות ?
האם זה האוכל שעתיר ברוטב סויה ( מכיל הרבה נתרן ) ?
האם את מתכוונת לסושי שאינו מומלץ בהריון ?
במסעדה סינית יש גם הרבה אלטרנטיבות בריאות זה הכל הפעלה של שיקול דעת...
אנא פרטי יותר

כן נועה

התכוונתי לעובדה שמרכיב הסויה הנו דומיננטי באוכל סיני. אבל אני מתה על מלוח!!!!!! אז מה דעתך על פעמיים בשבוע אוכל סיני? זה נוראי?

כף רוטב סויה מכילה 900 מ"ג נתרן שזה יותר מ- 1/3 מכמות הנתרן היומית שאדם אמור לאכול . נראה לי שפעם אחת זה סביר, פעמיים זה יותר מידי נתרן בשבוע אחד. תחשבי שלזה נוסף גם הנתרן מהאוכל שאת אוכלת במהלך היום כך שזה יוצא המון נתרן שלא בריא בכמות גדולה לא בהריון ולא בכלל. זאת דעתי