זמני ארוחות בהריון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זמני ארוחות בהריון
    נטלי
    02/02/2016

    שלום
    אני בד"כ הולכת לישון מאוד מאוחר(בסביבות 5-6 בבוקר) כי אני לא נרדמת בלילה וקמה בצהריים אחה"צ ויוצא שארוחת הבוקר יוצאת בשעה 15:00 או 16:00 רציתי לשאול אם זה משנה מתי בדיוק אוכלים כל עוד מקפידים לאכול 3 ארוחות ביום ?
    כמו כן יש ימים שאני קמה בבוקר אוכלת נניח ב12:00 ואח"כ חוזרת הביתה והולכת לישון(כי לא ישנתי הרבה בלילה) קמה ב18:00 ואוכלת ב18:00. בסופו של דבר משתדלתלאכול 3 פעמים ביום ובין הארוחות..
    כל עוד אוכלת 3 ארוחות מלאות זה משנה באילו שעות אני אוכלת והפרש השעות בין הארוחות?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זמני ארוחות בהריון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זמני ארוחות בהריון - תגובה

    דנה שפילמן
    07/02/2016

    שלום נטלי,

    מבחינת הארוחות עצמן העיקר שאת אוכלת כמה פעמים ביום ארוחות מגוונות ומזינות.
    מבחינה בריאותית כללית הדבר אינו בריא ואינו רצוי.
    ממליצה לך לפנות לאיש מקצוע לעזור לך לסדר את שעות השינה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו