עלייה במשקל

אני בחודש שישי להריוני (שבוע 24). הריון ראשון. אני מאוד מודאגת בגלל העלייה הרבה במשקלי... אני בת 23, התחלתי את ההריון במשקל 62 (גובה 1.63) וכעת אני שוקלת כ-72, כלומר, עליתי בערך 10 קילו. חשוב לי מאוד לציין שאני מקפידה על פעילות גופנית (אירובי בחדר הכושר) כשלוש פעמים בשבוע, וגם אני לא אוכלת פחמימות (כתוספת, כמו: אורז,פסטה,תפו"א וכדו' כבר 5 שנים מאז הדיאטה האחרונה שבה הורדתי 15 קילו) אלא מסתפקת בתוספת של ירקות ומידי פעם לחם קל לארוחת הערב. בקיצור, ממש לא מפריזה באוכל... חלק מהעלייה הראשונית במשקל(2-3 קילו ראשונים) היו בגלל הבחילות עד חודש רביעי שאילצו אותי לאכול רק בייגלה ובסקווטים, אבל מאז שומרת ומקפידה. העניין הוא שהרבה אומרים שלא נראה שהעלתי כ"כ הרבה במשקל (במיוחד בעלי, שצוחק עליי כשאני אומרת לו שאני שמנה..) אבל אני עדיין מרגישה זאת בבגדים שכבר לא עולים עליי... מה לעשות? זה מצב שממש מדכא אותי... מפחדת כבר מהמשך ההריון וכמה עוד אעלה במשקל..