שתיית מים

מזל טוב!
כמו בכל הריון, צריך לשמור על גופנו טוב ובפרט בהריון תאומים שמראש הוא הריון לרוב יותר קשה. ובו נפח הדם אף גדל יותר מהריון רגיל.
שתייה מועטה של מים עלולה לגרום להתפתחות צירים מוקדמים ולכן חשוב להיות קשובים לצורכי הגוף.
ישנם המון פעמים שנשים מפתחות סלידה למים כי זה עושה להן בחילה. במקרה כזה לנסות למצוא פתרונות יצירתיים כמו הוספת פלחי לימון , סודה וכו' ולא לוותר על השתייה.
מומולץ לשתות לפחות כ- 2 ליטר ביום.