כיצד אמורה התזונה שלי להשתנות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כיצד אמורה התזונה שלי להשתנות
    נעמי
    30/01/2009

    אני ממש בתחילת ההריון שלי. קצת מבולבלת מנושא התזונה. בד"כ אין לי בעיה להעלות במשקל אבל לפני ההריון הייתי בתהליך של שמירה ואפילו ירידה מאוזנת בשומרי משקל. כמובן שהפסקתי את הדיאטה מתחילת ההריון המשמח. אבל.. לא יודעת מה מותר לי ומה אסור לי ואיך אפשר לאפשר לגוף לעלות במתינות מבלי לחגוג יותר מדי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נעמי מזל טוב

    נועה הופ
    31/01/2009

    להכוונה אישית יותר הייתי מציעה לפנות לייעוץ אישי אצל דיאטנית על מנת לבנות תפריט ולקבל הכוונה המותאמת למצב הנוכחי. כרגע אכן המגמה לא צריכה להיות ירידה נוספת אלא שמירה על הקיים ובמידה ונשאר עודף משקל אז עלייה מתונה במשקל לאורך כל ההריון.
    לגבי מה מותר ומה אסור לאכול בהריון יש לא מעט כתבות בנושא
    אשמח להיות לעזור ובהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו