דיאטה חריפה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטה חריפה
תמרה
17/03/2009

ערב טוב! לפני 3 ימים גיליתי שאני בהריון בשבוע 9, כל התקופה הזאת שלא ידעתי שאני בהריון חודשיים בערך, הייתי בדיאטה די חריפה רק כ 800 קלוריות ביום אחרי שגיליתי על ההריון יתחלתי לאכול יותר כי ההריון יותר חשוב לי השאלה שלי האם זה פגע בעובר שלא הייתי אוכלת טוב כי אני יודעת שבשבוע כזה רוב האיברים המרכזיים כבר קיימים, ואני נורא בלחץ שיזקתי לו סליחה על אורך השאלה, תודה מראש

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטה חריפה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דיאטה חריפה
רויטל בן שושן
17/03/2009

תמי שלום,
דיאטה של 800 קלוריות לא מומלצת לאף אחד וטוב שהתחלת לאכול יותר מאז שהתבשרת בבשורה המשמחת והמרגשת. את הנעשה אין להשיב ולכן חשוב שתקפידי לאכול מכל אבות המזון בכמות מספקת ובצורה מגוונת. הקפידי לשלב כל יום מנה בשרית/דג/עוף וכ', מוצרי חלב, ביצה, פירות וירקות, דגנים וקטניות... לא צריך לאכול בשביל שניים אבל בהחלט לדאוג לצרכים שלך ושל העובר...
אני לא מאמינה שנגרם נזק לעובר אך חשוב מאוד שהמשך ההריון יהיה כראוי.

בהצלחה,
רויטל בן שושן
דיאטנית קלינית וספורט

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום