פרנאטל בהריון

שלום תמרית,
אין סיכון במינון שאת לוקחת אם כי זה באמת מעל להמלצה...
את הברזל את חייבת לקחת בשל החוסר ובפרנאטל ישנם ויטמינים ומינראלים נוספים לאלה שציינת ולכן חשוב להמשיך לקחת גם אותו, במיוחד אם אינך מקפידה על תזונה מגוונת ובריאה.
בנוסף התייעצי גם עם הרופא המטפל לגבי המינונים

בברכה,
רויטל בן שושן
דיאטנית קלינית וספורט

שלום,
אני בהריון בשבוע 26+1. ההריון תקין ואינני סובלת או סבלתי מאנמיה, אף פעם בחיי. ההמוגלובין שלי לפני הריון היה סביב 13.5 ובהריון, בדיקה אחרונה (לפני שבוע) היה 12.8 ובמהלך כל בדיקות הדם בהריון, לא ירד מ-12, אלא תמיד היה מעל.
אני לוקחת פנטאל מתחילת ההריון, כדור ביום. האם זהו מינון מספיק עד סוף ההריון?
או שאני צריכה לקבל תוספת ברזל (הרופא שלי אמר שניתן לקחת פולקס).
אני מעדיפה שלא, מאחר וגם לפרנטאל לקח לי זמן להסתגל מבחינת מערכת העיכול.
חוששת שאם אוסיף עוד פולקס, לפרנטאל (כדור מפרנטאל בבוקר ומפולקס בערב) זה יגרום לבעיות במערכת העיכול.
האם הכרחי ליטול את שני הכדורים או שניתן להמשיך עם פרנטאל, כפי שעשיתי עד כה ולעקוב אחרי בדיקות דם ברמה החודישת?
תודה רבה,
נגה

שלום נוגה,

המלצת צריכת ברזל בזמן הריון הינה 27 מג' ליום שזו הכמות הנמצאת בפרנטאל.
לנשים שיש חוסר בברזל ממליצים לקחת תוסף ברזל בנוסף.
אם אין לך חוסרים אין סיבה להוסיף.
יש לקחת למשך כל תקופת ההריון וההנקה.
כמובן שיש להמשיך ולעקוב שהרמות לא יורדות מתחת למינימום.

היי רציתי לדעת, אני לקחתי פרנטל של סולגאר בהריון ועכשיו אני שבועיים אחרי לידה ועדיין ממשיכה לקחת בשביל ההנקה השאלה היא אם אפשר להמשיך כל תקופת ההנקה?

שלום אורנה,

ההמלצה היא לקחת פרנטל למשך כל תקופת ההריון וגם ההנקה מפני שגם בתקופה זו דרישות הגוף מוגברות.