עליה במשקל ותזונה נכונה- שבוע 22

שלום, העלתי כבר 8 ק"ג מאז תחילת ההריון (התחלתי 51 ק"ג ואני כבר 59 ק"ג, 1.68 גובה). עברתי את שלב הבחילות, עכשיו אני פשוט רעבה וזקוקה ל-2 ארוחות מלאות ביום. אני אוכלת:
בוקר- יוגורט וגרנולה
ביניים- פירות
צהריים- בשר ופחמימה מנה גדולה
ביניים- פירות או יוגורט, ארטיק
ערב- סלט וביצה, או סנדביץ' עם טחינה גולמית
לילה- ארטיק או ירקות חתוכים
אני לוקחת ברזל, חומצה פולית ואומגה. משתדלת שהאוכל יהיה בריא, פעם- פעמיים בשבוע חוטאת בגלידת שמנת או שוקולד או גם וגם....
מה שקורה זה שאני עולה חצי ק"ג כל שבוע!!!!!!! בלי הפסקות. זה אומר שעד סוף ההריון אני אגיע למשהו כמו 67 ק"ג או יותר, שזה אומר שאני אעלה -17 16 ק"ג..... אי אפשר לעשות משהו עם זה?
שכחתי לציין שאני עושה הליכות, הפסקתי לרוץ לצערי.
מה דעתכן?????????? יש דרך למתן את העליה, לא לעלות כל שבוע?????