עצירות כרונית

לצערי הפורום אינו יכול לתת מענה לגבי ייעוץ תרופתי. עלייך לפנות לרופא הנשים ולשאול האם השימוש בשמן פארפין ניתן בהריון. בלי קשר מצב של עצירות כזו הוא אכן בלתי ניסבל אם כי לא הייתי מרימה ידיים בכל מה שקשור לתזונה.
שזיפים, סלק, שתייה מרובה לפחות 2 ליטר ביום, פעילות גופנית ברמת האפשר, ארוחות מסודרות, צריכת סיבים תזונתיים כדוגמת פייבר 1 / ברנפלקס, שתיית מיץ שזיפים מרוכז, אכילה של לפחות 5 ירקות ביום, יוגורט ביו / אטקימל.
בנוסף ישנם תכשירי סיבים שאינם גורמים לתלות במערכת העיכול ופשוט מגדילים את נפח הצואה שווה לברר עם הרופא אם ניתן להשתמש במהלך ההריון כי יש כל מיני חברות בשוק על בסיס סוגי סיבים שונים. ( כדוגמת פסיליום/ גואר גאם / מטהמוציל ועוד... )
בהצלחה.