אומגה 3

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אומגה 3
גליה
01/06/2009

שלום רב!
שאלתי היא כזו- ידוע לי שאומגה 3 מומלצת מאוד מבזמן הריון. עד עכשיו נטלתי אלספה 9 חודשים (אני בשבוע 22). האם מותר לי לעבור לאומגה 3 הרגיל במקום זה של 9 חודשים (הרבה יותר זול). לפי מה שראיתי בהרכב, ב-9 חודשים יש תוספת של חומצה פולית, שגם ככה אני מקבלת בפרנטל, והמינונים של DHA ו-EPA שונים. האם יש הגבלה ברמות של אחד מהם? יש שם גם ויטמין E. יש בעיה איתו?

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אומגה 3

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
גליה שלום
נועה הופ
02/06/2009

בגדול מינוני האומגה 3 באלספה מותאמים להריון שם מינון ה-DHA מוגבר יותר מה- EPA כי הוא חיוני להתפתחות מעק העצבים של העובר.
המינון המומלץ של DHA עומד על 300 מ"ג
ל-EPA ההמלצה היא 220 מ"ג ( בדיאטה של 2000 קל' )
את פשוט צריכה להסתכל במינונים של הכדור שתקחי.
לגבי ויטמין E הכל תלוי במינון שיש שם.
בהצלחה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אלספה 9 חודשים
רחל
04/06/2009

באלספה 9 חודשים, היחס בין חומצות השומן הוא זהה לזה שקיים בחלב אם והוא הכי מותאם לתקופת ההריון, כך שגם בלא צורך בחומצה פולית עדיף לקחת אלספה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום