ברזל וB12

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ברזל וB12
    לבנדר
    29/07/2009

    לאחר תוצאות בדיקות דם הרופאה שלי המליצה על נטילת כדורי ברזל וB12. שאלתי: איך לוקחים את הכדורים? האם אפשר לקחת אותם אחד אחרי השני? האם כדאי בבוקר\אחרי ארוחה? הבנתי שלא כדאי לקחת ברזל קרוב לאכילת מוצרי חלב, כמה זמן צריך לחכות?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ברזל וB12

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום

    נועה הופ
    29/07/2009

    אין מניעה ליטול ויטמין B12 וברזל אחד אחרי השני. את הברזל רצוי להפריד ממוצרי חלב / תוסף סידן וגם ממזונות עם קפאין בגלל שאז הספיגה תהיה פחות אפקטיבית. אני מאמינה שסדר גודל של שעה וחצי - שעתיים מספיק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו