חוסר תיאבון

שלום,
אני בת 28, גובהי 1.65, משקל כרגע כ-60 ק"ג. אני בהריון ראשון ללא טיפולים.
לפני ההריון עליתי בערך שני קילו והיה לי חשק עז למתוקים ולמאכלים שאני אוהבת. לאט לאט ירד לי החשק למתוק ולאוכל בכלל.
כעת אני בשבוע 13 ובערך מלפני שבועיים פשוט אין לי תיאבון.
המנות שאני אוכלת קטנות בחצי ממה שהייתי רגילה, לא כי אני לא רוצה אלא כי אני פשוט לא מסוגלת לאכול יותר מזה. הדבר קורה לי בעיקר בארוחת הצהריים, אני אוכלת בד"כ מרק או מעט ספגטי ולא מסוגלת יותר מזה. אני כמעט ולא אוכלת בשר גם לפני ההריון ועכשיו בכלל כי זה מגעיל אותי. ממש פעם בשבוע אני מכריחה את עצמי. אין לי הרבה בחילות וגם לא הקאתי בכלל בהריון.
לעיתים, מספר שעות אחרי הארוחת הצהריים, שבה בקושי אכלתי, תוקף אותי רעב ואז אני אוכלת אבל זו השעה היחידיה ביום שאני רעבה (בערך ב18:00).

מה את ממליצה לי לעשות?

האם פשוט להכריח את עצמי לאכול?

אם אני לא אוכלת בשר אך אוכלת ירקות וגבינות האם זה עלול לפגוע בעובר?