חוסר תאבון.

גלית שלום,
בשלב זה של ההריון אין צורך באיזו שהיא תוספת קלורית אבל בהחלט חשוב להקפיד לאכול בריא ובכמות מספקת.
תנסי לאכול ארוחות קטנות על פני היום ואולי להעזר במזונות יחסית קטנים בעל ערך קלורי גבוהה יותר כמו: אגוזים, שקדים, טחינה, אבוקדו, פרי שייק, גלידה חלבית, קורנפלקס עם חלב...
הקפידי כל יום שהתפריט יהיה מגוון מכל אבות המזון: מנה בשרית/ עוף/ דג, מוצרי חלב-לפחות 3, פירות, ירקות, דגנים וקטניות.
חומצה פולית, פרנטל- מולטי ויטמין וברזל הינם תוספים שכדאי להמשיך לקחת. התייעצי גם עם הרופא לגביהם.
אם המצב ממשיך כך מייעצת לך לפנות לדיאטנית למעקב אשי יותר.
בברכה,