גזים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

גזים
מאיה
17/09/2009

אני בשבוע 14, מתחילת ההריון סובלת מגזים, תופעה שרק הולכת ומחמירה.
הרבה נפיחות והרבה כאבי בטן, בעיקר בלילה.

ראיתי בכל מיני מקומות שממליצים לאכול "ארוחות קטנות". זה בערך מה שאני עושה, מדי כמה שעות אוכלת פרוסת לחם/פרי/עוגיות וכו', אבל ממשיכה לאכול כתמיד ארוחת צהרים "לא קטנה" שכוללת בד"כ עוף ותוספת, ולפעמים גם קצת ירקות.

נדמה לי שמה שגורם לתופעה הם מוצרי החלב שהתחלתי לצרוך אותם יותר מהרגלי הקודמים וגם פירות שאני אוכלת יותר.

איפה אני טועה? מה כדאי לעשות?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
גזים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
גזים
רויטל בן שושן
21/09/2009

מאיה שלום,
גזים היא בהחלט תופעה לא נעימה בהריון ובכלל. הסיבה לכך היא שינוים במערכת העיכול והרחם שגודל ותופס יותר מקום בחלל הבטן.
ארוחות קטנות פזורות על פני היום אכן יכולות לעזור. בנוסף הקפידי ללעוס היטב את האוכל לפני הבליעה.
ישנם מזונות מסויימים הגורמים יותר לגזים כמו קטניות, כרוב, כרובית, ברוקולי, צנון, צנונית, שוקולד, מטוגנים ובכלל כל מה שגורם לך לא להרגיש בנוח.
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום