עלייה משמעותית במשקל

אני אכן מבינה את התיסכול ואת הלחץ של עודף משקל גדול שישאר אחרי ההריו,ן נשמע שאת די מיואשת מכל המצב.
אני יכולה לעודד אותך שעדיין לא מאוחר וזה שאת בשבוע 29 זה לא מחייב עלייה נוספת במשקל עד סוף ההריון. במידה ויהיה לך רצון להיות פשוט יותר מודעת לקלוריות שאת מכניסה לגוף את בהחלט יכולה למתן או לעצור את העלייה אך חשוב שתעשי זאת בעירוב של גורם מקצועי כגון דיאטנית על מנת שתרכיב לך תפריט הולם מבחינה תזונתית וקלוריתו גם תעקוב אחרי המשקל שלך עד סוף ההריון. זה שאת אוכלת הרבה זה ממש לא אומר שהתינוקת תוולד גדולה מהרגיל, יש לעקוב אחרי בדיקת הערכת משקל ולראות האם העמסת הסוכר שעשית לא מזמן יצאה תקינה.
בכל מקרה אני מאחלת לך בהצלחה יותר חשוב שתגשי לאשת מקצוע לא רק בגלל עודף המשקל והקלוריות אלא בגלל שנשמע כי את לא אוכלת מאוזן כלל.