שרימפס ועוד שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שרימפס ועוד שאלה
גל
04/01/2010

שלום,
יש לי שתי שאלות:
1. האם מותר לאכול שרימפס בהריון?
2. מאז תחילת ההריון אני מתקשה לאכול סלט ירקות אך משתדלת לאכול ירקות חתוכים.
השאלה היא: האם אכילת פשטידת ירקות או מאכלים המכילים ירקות (מרק) למשל נחשבת גם לאכילת ירקות או שבגלל האפייה או הבישול הערך התזונתי יורד משמעותית?

תודה רבה!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שרימפס ועוד שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובות
רויטל בן שושן
06/01/2010

מור שלום,
לשאלותייך,
1. מותר לאכול מאכלי ים בתנאי שבושלו היטב.
2. לפעמים בהריון יש סלידה ממזונות מסויימים וגם בגלל החורף ישנו קושי באכילת ירקות טריים בגלל שקר. ממליצה לך להמשיך לגוון ולאכול את הירקות מבושלים וטריים חתוכים בכל צורה (עד כמה שאת יכולה) - אם מאוד קשה לך עם הטריים את יכולה להכניס אותן לתוך הכריך או ליד ארוחה חמה- כך פחות תרגישי אותם. מה עם פירות טריים- כן חשוב שתאכלי. כך אין סיבה שלא תקבלי את כל הויטמינים והמינראלים שאת צריכה.
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה ע התשובה
מור
06/01/2010

עם פירות טריים אין לי שום בעיה, להיפך, אני אוכלת יותר...
בכל אופן, תודה רבה רבה על התשובה המפורטת!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום