עליה במשקל

שלום רב וחג שמח,

ביליתי כ10 ימים באיטליה ואפשר להגיד שפסטה הייתה חלק מהתפריט שלי על בסיס יומי.... היה טעים אך כשחזרתי לארץ גיליתי שהפסטה גבתה מחיר.

אני בשבוע ה18 ומאז תחילת ההריון עליתי 5 קילו... האם זה הרבה? ברור לי שכשאני בארץ אני לא אוכלת מזון בכמויות כמו בטיול אך כרגע איני יכולה לעשות עם המשקל הרבה אלא רק לדאוג לא לעלות הרבה יותר מזה.... מכיוון שאלו שבועות קריטיים מבחינת גדילת העובר רציתי לשאול מה עלי לעשות כדי לא לעלות בצורה מוגזמת וכמה עוד אני צריכה לעלות בטרימסטר השני.

תודה רבה