קצב העליה במשקל בהריון שני

עליית המשקל המומלצת לך לאור המשקל שבו התחלת את ההריון נעה בין 7-11.5 קילו. קצב העלייה כרגע צריך לנוע בין 200 ל- 400 גרם בשבוע על מנת לא לחרוג מההמלצות לגבי העליית משקל.

אני עליתי הרבה יותר כל הזמן אני מנשנשת.. מה שבא ברוך הבא, בייגלה ביסלי במבה מעדנים, שוקולד- במבה נוגט- בדרגת התמכות... שמעתי שמוציאים עכשיו במבה חלבה- נאי מקווה ללדת לפני !!! חחחח
אני חייבת לתפוס את עצמי וכל הזמן אני רעבה !!