כמות מוצרי חלב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמות מוצרי חלב
    ליה
    19/01/2010

    יש לי כמה שאלות בעיניין,
    1. אני יודעת שצריך לצרוך 3 מוצרי חלב ביום ולאחרונה שמעתי שפרוסת גבינה צהובה נחשבת 'למנה'.. השאלה האם זה נכון? אם אוכל 3 פעמים ביום גבינה צהובה ללא לחם זה יספק לי מספיק סידן?
    2.אם אני שותה שוקו בבוקר,אוכלת 3 פרוסות גבינה בין לבין,ואוכלת מעדן בערב זה מועיל או יותר מזיק?
    3.מה כדאי לשתות? נס קפה או שוקו?
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמות מוצרי חלב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליה שלום

    נועה הופ
    24/01/2010

    זה נכון שפרוסת גבינה צהובה נחשבת למנה. מומלץ לקחת את הגבינה הצהובה הדלת שומן במידה ואת רוצה לאכול 3 פרוסות ביום.
    לפי הכמות של המוצרי חלב שאת אוכלת את בהחלט מקבלת את הסידן שאת זקוקה.
    בהריון מותר עד 3 כוסות קפה ביום ושוקו זה שתייה שגם בה יש קפאין אך גם הרבה סוכר אז את צריכה לעשות את השיקול שלך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו