אומגה 3

שלום לך,
תוסף אומגה 3 מדגים אינו מומלץ בהריון ובכלל. שמן דגים הוא שמן מאוד לא בריא המכיל מתכות רעילות כמו כספית ואחרות.

אני ממליצה לך לקחת אומגה 3 ממקור צמחי שהוא הבטוח ביותר והבריא, יש אומגה 3 משמן זרעי פשתן וגם אומגה 3 משמן מרווה מרושתת.

בברכה,
איילת גול

אני יודעת שהחברות טוענות שאין סיכון וכי זה נטול מתכות כבדות אבל עלייך להתקשר לכל חברה ספציפית ולשאול אותן זאת.

לירז שלום רב,

מאוד מומלץ ליטול אומגה 3 המותאם להריון ומכיל DHA ו-EPA ביחסים המותאמים לתקופת ההריון.
עם כל הכבוד לאיילת גול, אומגה 3 ממקור צמחי כמו שמן פישתן או אגוזי מלך ואני אפילו לא מזכירה כאן את המרווה... הן חומצות שומן מסוג ALA שהן לא רלוונטיות לאדם כיוון שאנו לא מסוגלים להפוך אותן ל-DHA ן-EPA אלא בכמויות מזעריות.
אומגה 3 חשוב מאוד להתפתחות המח של העובר, המערכת העצבית, חדות הראיה ועוד.
בנוסף, באלספה 9 חודשים אין שום מתכות כבדות או כספית והמוצר נבדק בשתי מעבדות בלתי תלויות כי איך ייתכן שימכר מוצר המותאם להריון ומכיל חומרים רעילים ???
בנוסף, בארה"ב אירופה קנדה ואוסטרליה ישנה המלצה ליטול אומגה 3 לתקופת ההריון וכן ע"י ארגון הגניקולוגים העולמי !!
בנוסף,ישנה תמיכה מחקרית מאוד נרחבת אשר מוכיחה את טענותיי מעל לכל ספק.
ממליצה לך להתייעץ עם כל רופא נשים על נושא זה.
מאוד מקווה שעזרתי לך,
שיהיה בשעה טובה והרבה בריאות
דנה קילנר-יועצת בבריאות נשים
טעם טבע-אלטמן