דיאטנית מתמחה בהריון

רצוי כי תקבעי פגישה אישית עם דיאטנית דרך מוקד תורים שתשב איתך פנים מול פנים ותסביר לך.
הדגש הוא לא רק על אילו מזונות לאכול אלא בעיקר על אילו מזונות לא לאכול שיעזרו בהורדת הכולסטרול. אני מזכירה לך שגם הכבד שלך מייצר כולסטרול ולכן הכולסטרול בדם אינו תלוי באופן בלעדי אך ורק בתזונה שלך.
בהצלחה.

תודה :-)

על קצה המזלג. רצוי לא לאכול מזונות עם תכלוה גבוהה של כולסטרול המגיע אך ורק מהחי ולכן נמצא בגבינות שמנות, שומן בעלי חיים, בשרים שמנים, אברים פנימיים, לא לאכול מזונות עשירים בשומן רווי שנמצא גם בחי כגון שומן בעלי חיים, בשרים שמנים, חמאה, גבינות שמנות וגם מן הצומח מרגרינה וכל מה שמבוסס על מרגרינה כגון בורקסים, מלוואח, גחנון, מאפים על בצק עלים עוגות עוגיות, שוקולד, גלידות.
בכל מקרה רשימה זו אינה מחליפה את הייעוץ האישי שיינתן לך על ידי הדיאטנית.
בהצלחה.

ואני אוכלת כמעט מדי ערב גלידת קרימסמו... :-(
למעט הגלידה, אני לא אוכלת דבר מהמוצרים שציינת.