האם העלייה תקינה

מילה שלום,
העלייה שלך עד כה במשקל היא מעל להמלצה, אך עם זאת ישנן נשין העולות יותר דווקא בתחילת ההריון. התחלת את ההריון בעודף משקל ולכן העלייה המומלצת עבורך היא 7-11.5 ק"ג סה"כ. שימי לב כי קצב העלייה המומלץ עבורך משבוע זה ואילך הוא כ-300 גר' לשבוע.
בברכה,

תודה על תשובתך
יש לי שאלה נוספת
אני אכן אקפיד לנסות לשמור על עלייה תקינה.
השאלה שלי היא האם יש לנו שליטה על עלייה של 300 גר' בשבוע...?
הרי אני מניחה שגם העובר גדל וכמות מי השפיר.

קצב עלייה של 300 גרם בשבוע הוא ממוצע לכל שבועות ההריון. לא תמיד ניתן לצפות שהקצב יהיה אחיד בכל שבוע. יהיו שבועות בהן תעלי יותר ושבועות בהן תעלי פחות. בד"כ העלייה בטרימסטר האחרון יותר משמעותית. ניתן לעלות בטרימסטר האחרון אף 6 קילו (קצב של כחצי קילו בשבוע )