חלב סוייה

את יכולה להמשיך לשתות חלב סויה. מומלץ שהכמות לא תעלה על כוס ליום מבלי לשלב באותו יום מוצרים נוספים על בסיס סויה.

מדוע יש להגביל את הצריכה של מוצרי סויה? אני אוכלת כל יום 1 המבורגר מן הצומח, שותה חצי כוס חלב סויה ביום לפעמים אוכלת גם פולי סויה בערב (כ 200 גרם). האם זה מסוכן לעובר?.
אני נמצאת בשבוע 7. תודה!

סויה מכילה פיטואסטרוגנים שהם הורמונים צמחיים הדומים במבנה שלהם להורמון האסטרוגן וגם פועלים כמוהו בגוף לכן בפרט בהריון לא מומלץ להגזים בסויה.