תה טיבטי והנקה

תה טיבטי מכיל בתוכו צמחים משלשלים.
אינני נוטה להמליץ על כך, מאחר וצמחים שכאלה הופכים את מערכת העיכול לתלותית ואת המעיים לעצלניים. זה בסדר כמשהו חד פעמי, אבל לתפיסתי לא כמשהו קבוע.

אפשר ורצוי לטפל בעצירות כרונית כמה שיותר מהר. יש מגוון שיטות ואפשרויות. גם עבודה רגשית מומלצת פה, שכן לעולם עצירות פיזית קשורה גם בעצירות רגשית. זה שווה התבוננות! מה את עוצרת בעצמך? מה אינו מגיע לידי ביטוי? האם יש גורמים בחייך שעוצרים אותך מהתקדמות? מה/י מפתח אצלך תלותיות ועצלנות?

מאחר ובעת שלשול יוצאים מהגוף מינרלים ושאר חומרים חיוניים, אינני ממליצה על שתיית תה שכזה בעת הנקה, מחשש שזה ישפיע עלייך ועל תינוקך שלא לטובה.

ולעניין הגזים- אלה נובעים במקרים רבים מניהול הנקה שאינו תקין ויעל מספיק ורק אח"כ אפנה להתבונן בפן התזונתי של האם. את מוזמנת לקרוא את מאמרי בנושא "[a href=http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=4728 id=link]תזונת נשים מניקות[/a]"

את מוזמנת לפנות לייעוץ אישי, בשמחה!

אכן תה טיבטי אינו מומלץ כי מערכת העיכול מתפתחת בו תלות, התה מכיל מרכיבים משלשלים ולכן הייתי ממליצה להתייעץ עם רופא האם הוא בכלל מומלץ לשימוש בעת הנקה. לעצירות פתרונות טבעיים על אף שאני מבינה שמדובר כאן בבעיה כרונית אבל בכל זאת ישנם מספר דברים בתזונה שיכולים לעזור כמו שזיפים שחורים ובנוסף השרייתם במים, סלק, עגבנייה מגורדת עם קצת שמן זית, סיבים תזונתיים המגיעים מקליפת הירקות והפירות, את יכולה לקנות דגני בוקר המכילים הרבה סיבים כגון אול בראן או פייבר 1 או ברנפלקס, זרעי פשתן טחונים.....
ממליצה ללכת על הפתרונות הטבעיים

בברכה,
נועה הופ
דיאטנית קלינית
0546844457