כולסטרול

רגינה שלום,
למעשה את צריכה לבדוק לא רק את הכולסטרול הכללי אלה יותר חשוב לוודא שהכולסטרול הרע LDL לא יעבור את הערך 130. יכול להיות שהכולסטרול הטוב שלך HDL גבוה ולכן סך הכולסטרול יצא גבוה.
אם בכל זאת הכולסטרול יצא גבוהה, חפשי באינטרנט יש הרבה בנושא מה לאכול ומה לא כשיש כולסטרול. אשמח לענות על שאלות אם יהיו
בברכה,

1. את יכולה לכתוב לי מה הערך של הכולסטרול הטוב שנחשב גבוה?
2. באינטרנט כתוב הרבה מה לאכול - על מנת להוריד את הכולסטרול. אני מבקשת להבין ממך מה כדאי לאכול (עם ההגבלה של הכולסטרול) לנשים בהריון (!), יש קצת הבדל, לא?

HDL: 74.9
non- HDL: 162
LDL: 130
כולסטרול כללי: 237

טרגליצרידים: 158

מה דעתך על התוצאות? האם ה HDL גבוה? זה מה שהעלה את הכולסטרול הכללי?

תודה!

רגינה שלום,
ה HDL שלך- הכולסטרול הטוב מצויין. הערך של סך הכולסטרול כמובן נגזר גם מתוצאה זו.
ה LDL שלך גבולי אך לא נורא. גם לא תמיד הבדיקות מדוייקות. אם יש במשפחה היסטוריה של מחלות לב או את בעודף משקל או סובלת ממחלות אחרות כמו לחץ דם, הייתי ממליצה לך להפחית את הכולסטרול בתפריט ואפילו להוסיף פעילות גופנית במידה ומהלך ההריון תקין והרופא שלך אישר. אם את כבר עושה כמובן המשיכי. בכל מקרה כדאי לעקוב אחר הערכים ולראות שלא עולה.
בברכה,