משקל ייתר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

משקל ייתר
מיטל
06/04/2010

שלום רב,
אני בשבוע ה3-4 של ההריון לצערי אני במשקל עודף של כ- 30 ק"ג אני מפחדת מאוד להשמין יותר (על אף שזה ברור וטבעי שיקרה) אבל בעיקר מפחדת שיקרה משהו לעובר הייתי שמחה לשמוע על דיאטה מומלצת שבהריון. כמו כן הפסקתי לעשן ברגע שגילתי שאני בהריון ולפעמים בא לי הרבה מתוק או יותר

תודה מראש
מיטל

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
משקל ייתר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מיטל שלום רב
נועה הופ
07/04/2010

ראשית מזל טוב ! אכן המצב מורכב גם את בעודף משקל וגם הפסקת לעשן מה שמקשה עוד יותר.
לגבי תזונה במהלך הריון אני חושבת שבמקרה זה עלייך להתייעץ באופן אישי עם דיאטנית וגם לבצע מספר מפגשי מעקב שאותם את יכולה לפרוס לאורך ההריון. התפריט צריך להבנות באופן אישי כמו כן גם התאמת הקלוריות צריכה להיות מותאמת באופן אישי למצבך. טווח העלייה במשקל להריון שהתחיל ממשקל עודף נע בין 5-7 קילו . שיהיה בהצלחה
אשמח לעזור ולייעץ במידה ותהיה מעונינית.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום